Kamu tipe orang yang mentalnya kuat ga?

Orang yang yang punya mental kuat itu... 

Gak gampang nangis

Gak gampang baper

Gak gampang takut

Pemberani

nyalinya gede.

Hal-hal tadi sering muncul di pikiran kita kalau ngomongin orang yang punya mental kuat. Bener kok, tetapi menurut saya, kuat mental itu gak selalu tentang hal-hal tadi.

Tiga ciri orang kuat mental berdasarkan analisa dan pengalaman pribadi. 

1# Punya kecerdasan emosi yang tinggi. 

Orang yang bisa mengerti emosi dan perasaan dirinya sendiri. Orang yang bisa kontrol emosinya. Orang yang gak asal ambil tindakan waktu emosi lagi tidak stabil.

2# Punya Pendirian Kuat

Orang yang percaya diri sama apa yang dia miliki. Orang yang berani bilang "tidak". Orang yang bisa membuat batasan sama orang lain untuk menghindari dimanfaatkan.

3# Bisa menerima kenyataan

Orang yang bisa menerima segala kekurangan diri. Orang yang bisa menerima masa lalu yang indah maupun kelam. Orang yang bisa menerima segala sesuatu yang terjadi pada diri.

Tips buat jadi kuat mental :

1. Belajar kenali emosi/ perasaan diri sendiri
2. Belajar ungkapkan emosi / perasaan
3. Belajar menerima segala kenyataan dalam hidup
4. Belajar menerima dan mencintai diri sendiri.